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640 2017.06蛤浜海水浴場

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上五島を代表する美しいビーチのひとつ
蛤浜(はまぐりはま)海水浴場で、ビーチヨガを体験してきました!

※「長崎しま旅わくわく乗船券」の観光体験クーポンが使えます!

(⇒関連記事:「長崎しま旅わくわく乗船券」で行く上五島の旅➀)
(⇒関連記事:島キャンドル作り体験)

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教えてくださるのは、ヨガインストラクターの高木奈津子さん。

愛知県出身、東京での生活を経て
4年前に旦那さんの故郷である五島列島・新上五島町に移住。
蛤浜海水浴場のほか、町内の由緒ある「お寺」などでヨガを教えています。

観光体験のヨガは初心者向けの内容なので、
誰でも気軽にチャレンジすることができます。
所要時間は60分ほど。

上五島の豊かな自然の中で行うヨガは、
都会の喧騒を忘れて「無」になれる時間。
波打ち際で心地よいさざ波の音をBGMに、心と身体を開放しましょう。

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砂浜に裸足で立つと、
足の裏からエネルギーがググ~っと入ってくるような感覚。
(マットの無料貸出しもOK)

天を仰ぐと広い空。
聞こえるのは静かな波の音だけ・・・。

自然と一体になれたような充足感に包まれ、とても幸福な気分になります。

(取材時は曇天でしたが、晴れていれば絶好のロケーションのはず!)

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ヨガの後はカフェ「はまぐりデッキ」で、お好きなドリンクを1杯いただけます。

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海を眺めながらクールダウン。
(「はまぐりデッキ」ではバーベキューや冬季は牡蠣焼き等が楽しめます)

インストラクターの高木さんによると、おすすめは「朝ヨガ」。
蛤浜海水浴場にあるカフェ「はまぐりデッキ」では、
朝ヨガをしたあと、朝ごはんを食べることもできるそうです。
一日を気持ちよくスタートできそうですね。

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ビーチヨガだけでなく、由緒あるお寺で行う「寺ヨガ」も人気なのだとか。
心身ともにスッキリしそうですね。

\長崎しま旅わくわく乗船券の観光体験クーポンが使えます/

【島ヨガ体験】
開催期間:ビーチヨガ/3月~10月、寺ヨガ・プライベートヨガ/通年
定休日:お盆、年末年始(12月29日~1月3日)
所要時間:60分
場所:蛤浜海水浴場、新上五島町内のお寺、プライベートスタジオなど(予約時にご相談に応じます)
催行人数:寺ヨガ・ビーチヨガ:1名~/プライベートヨガ:2名~
申込期限:前日まで
料金:ビーチヨガ:3,500円、寺ヨガ:1,500円、プライベートヨガ:4,800円
(長崎しま旅わくわく乗船券のクーポンが使えます。おつりは出ません。足りない分は現金払い。)

注意事項:
※運動制限のない方に限ります
※タオル・ドリンク等をご持参の上、動きやすい服装でお越しください

主催・お申込み先:(一社)新上五島町観光物産協会 TEL:0959-42-0964
https://www.nagasaki-tabinet.com/tour/64576/

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