| 雲仙温泉でノルディック・ウォーク

| ブログテーマ: 雲仙市

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雲仙といえば「登山」を楽しまれる方が多いですが、「山ガール」が定着したとはいえ
やっぱりきついっちゃきついんですよね(–;)
私も何度も登って、登りきったときの達成感にはいつも感動するのですが、
登る前はそれなりに覚悟がいります・・・

そこで登場したのがノルディック・ウォーク(゚▽゚*)/
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ポールを使ったウォーキングは上半身に負荷がかかり、運動量が増えるのと同時に
ポールがあることで歩きやすくなり、普段より長い距離を歩くことができるという
いいこと尽くし!
手軽さと全身運動効果の高いエクササイズとして注目されています。

ましてや自然に恵まれた雲仙では森林浴も楽しめますよヽ(*´∇`*)ノ

雲仙温泉観光協会ではポールの無料貸出と、毎週末、土・日・月の朝7:00から
早朝ノルディック・ウォークがはじまりました。

ポールを借りてインストラクターの森さんと一緒に白雲の池へ♪

ポールの持ち方を習い、準備運動を念入りに。よいしょよいしょ!
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続いて歩行訓練
手と足が一緒に出ちゃったりして・・・おっとっと`(~д~*)、
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白雲の池、ほんっとうにおすすめです!!
池の周囲をぐるりと緑が囲み、森の中に野鳥の鳴き声が響きます。
歩いていて気持ちがいい!
特に初夏の今の時期は青々とした新緑がキラキラしてまぶしー(^ー^* )
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そして、雲仙温泉にご宿泊の方を対象に朝7:00~8:00
ガイドの案内で温泉街周辺のノルディック・ウォークを楽しむ
「早朝ARUKU mont(アルクモン)」が5月からスタートしました。
方言で歩く人→歩くもん(者)と、山の英語表記montをかけています。
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料金は1,000円(ポール貸出無料)、ご宿泊の宿でお申込下さい。
インストラクターがポールの使い方などをレクチャーし、朝のさわやかな空気の中
雲仙をご案内します。
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旅に来たときの朝っていつもとは違う、独特のさわやかさがありますよね♪
なんでしょう、あの空気感(*´∇`*)

いつもよりちょっと早起きして、普段は歩くのなんて…という方も
特別な朝活アルクモンにぜひご参加下さい。

また、日帰りのお客様でも9:00~17:00までは雲仙温泉観光協会で
ポールの無料貸出を行っております。
ガイドが必要な場合は3日前までにご相談下さい。

ノルディック・ウォーク体験
問い合わせ:雲仙温泉観光協会
電話番号:0957-73-3434

もう一歩進むのが難しいですねぇ。
とはいえ、いい順位をキープしております^^

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